Schon lange schlief ich aufgrund von Albträumen schlecht, Magenschmerzen waren meine ständigen Begleiter. Wenn das Telefon klingelte, raste mein Herz, als wolle es aus meiner Brust springen. Panikattacken hatten mich fest im Griff. Kurz darauf die Diagnose: depressives Erschöpfungssyndrom oder umgangssprachlich Burnout. Über meine dunklen Zeiten und wie ich mich aus der Krise befreite lesen Sie im Blick in die Kirche Magazin Ausgabe April 2015 (kostenfrei).
Themenschwerpunkt der Osterausgabe war neuer Mut nach Angst und Krise. Wie vier Menschen erzählen von ihren Erlebnissen und wie sie einen Weg zurück ins Leben gefunden haben. Auch ich durfte meine Geschichte beisteuern, die ich vollständig in meinem Buch „Mein Weg aus dem Burnout – Der Stress-Falle entkommen, Lebenskunst entwickeln“ schildere.